انچه بايد زنان باردار بدانند ...

انچه بايد زنان باردار بدانند و به انها عمل كنند را در اين بخش از ازمايشگاه صبا براي شما شرح خواهيم داد .

با ما همرا باشيد تا توصيه هاي مهم درباره زنان باردار و جنين با شما صحبت كنيم .....

حالت تهوع صبحگاهي چيست؟

حالت تهوع و استفراغ كه در طي ابتداي بارداري رخ مي دهد حالت تهوع صبحگاهي ناميده مي شود.

برخلاف نام آن، حالت تهوع صبحگاهي مي تواند در هر ساعت از روز رخ دهد.

علت حالت تهوع صبحگاهي چيست؟

اگرچه هيچ يك از علت هاي حالت تهوع صبحگاهي كاملاً مشخص نيست ولي افزايش سطوح هورمون ها

در دوره ي بارداري ممكن است نقش اصلي داشته باشد.

چه مدت بايد انتظار داشت كه حالت تهوع صبحگاهي طول بكشد؟

معمولاً علائم تهوع و استفراغ خفيف است و در اواسط بارداري برطرف مي گردد.

اثرات حالت تهوع صبحگاهي بر بارداري چيست؟

اغلب علائم خفيف تهوع و استفراغ آسيبي به سلامت شما يا نوزاد نمي زند،

حالت تهوع صبحگاهي به معناي بيمار بودن نوزاد شما نيست.

چه موقع حالت تهوع صبحگاهي جدي تلقي مي شود؟

حالت تهوع صبحگاهي در صورتي شديد و جدي تلقي مي شود كه شما نتوانيد

هيچ غذا و مايعاتي بخوريد و وزنتان كاهش يابد. اين عارضه  Hyperemesis Gravidarum " نام دارد.

آيا درماني براي حالت تهوع صبحگاهي وجود دارد؟

هيچ درمان قطعي براي حالت تهوع صبحگاهي وجود ندارد. برخي محققين پيشنهاد كرده اند

كه زناني كه مكمل هاي مولتي ويتامين را به طور منظم قبل از

حاملگي مصرف مي كنند، كمتر احتمال دارد كه به موارد شديد حالت تهوع صبحگاهي مبتلا شوند.

هيچ درمان قطعي براي حالت تهوع صبحگاهي وجود ندارد.

چگونه مي توان علائم حالت تهوع صبحگاهي را كاهش داد؟

اگر شما حالت تهوع صبحگاهي را تجربه كرده ايد، چندين اقدام مي تواند به بهبود شما كمك كند.

شما احتمال دارد كه نياز به بيش از يكي از درمان هاي زير داريد:

• بيشتر استراحت كنيد.
• از بوهاي آزاردهنده دوري كنيد.
• به جاي سه وعده ي كامل در طول روز 5 يا 6 ميان وعده داشته باشيد.
• قبل از رفتن به رختخواب كمي شيريني ميل كنيد تا در صيح به تسكين معده كمك كند.
• در طول روز خوراك هاي اندك و غني از پروتئين بخوريد (نظير يك ليوان ماست يا شير).
• از خوردن غذاهاي ادويه اي و پرچرب خودداري كنيد.

هيچ مكمل گياهي وجود دارد كه بتواند به من كمك كند؟

زنجبيل ممكن است براي برخي زنان مفيد باشد. در روز مصرف سه كپسول 250 ميليگرمي زنجبيل علاوه بر

يك كپسول ديگر بلافاصله قبل از خواب ممكن است حالت تهوع را بهبود دهد.

به ياد داشته باشيد كه با پزشك خود قبل از مصرف هرگونه دارو يا مكمل گياهي مشورت كنيد.

شما همچنين مي توانيد آب جو بدون الكل (مائ الشعير) زنجبيلي يا چاي زنجبيلي ساخته شده با زنجبيل طبيعي را مصرف كنيد.

چگونه علائم شديد حالت تهوع صبحگاهي درمان مي گردد؟

پزشك شما ابتدا تشخيص مي دهد كه علت تهوع و استفراغ شما به علت حالت تهوع صبحگاهي است

يا اينكه علت باليني ديگري وجود دارد. اگر علت هاي ديگر دخيل باشند،

برخي داروهاي خاص شايد تجويز گردد. ويتامين B6 به تنهايي ممكن است در ابتدا پيشنهاد گردد.

در صورت عدم كارايي ويتامين B6 به تنهايي ممكن است داروهاي ضد تهوع و استفراغ نيز تجويز شود.

اگر بدن شما آب زيادي از دست داده باشد، شما به يك بازيابي آب بدن خود از طريق سرم نياز داريد.